春季是精神疾病高发的季节，而青少年群体自杀率高居不下。为提高同学们对心理健康的重视程度，在冰球突破豪华版官方网站心理健康教育与辅导中心指导下，3月18日晚，冰球官网信管1班于文1-205召开“【生命守门员】为生命保驾护航”的主题班会，组织各宿舍长一起学习生命守门员手册。本次主题班会分为两部分，心保员从如何识别我们身边的高危个体以及如何立即向有关部门报告两方面入手，就手册中的内容与同学们进行探讨，和同学一起为在学习、生活和工作中因为遇到难题而产生的不良情绪寻找最合适的排解方法，解答同学的疑惑；学会及时发现危险举动，让自己和周围的同学避开危险，珍惜生命，为自己、为他人的生命保驾护航。

班会伊始，首先心保员向同学们强调了生命守门员的定义。紧接着，从白石隆浩的案例出发，告诉同学们自杀从来都不是解决问题的方法，求助才是。随后，心保员带领同学们认清自杀的发展过程，并帮助同学们消除对自杀的误解，指出从自杀意念到采取自杀行动是经过一连串演进的，所以绝对不可忽略任一环节。此外，心保员就手册中的预警信号与同学们探讨如何识别我们身边的高危个体。研究表明，除了极少数是冲动型自杀，绝大多数自杀者自杀前都有一些预警信号，包括感觉、行动、改变、恶兆四个方面。这些方面的预警信号提示个体可能处于自杀危险之中，可能立即或即将实施自杀。因此识别这些预警信号非常重要。紧接着，心保员强调，当我们发现身边的同学们出现以上预警信号，应当立即报告，宁错不漏。最后，全体宿舍长就相关问题进行热烈的讨论。至此，本次“【生命守门员】为生命保驾护航”主题班会圆满结束。

通过本次“【生命守门员】为生命保驾护航”主题班会，让我们明白了作为一名生命守门员，我们应当及时去发现、理解、帮助高危个体，要意识到你的一个微小举动就可能改变一个人对生死的决定。助人也自助，本从班会不仅帮助同学们识别高危个体并学会如何去帮助他们，也使心理健康只是得到更广泛的传播，使更多人受益，达到全面提升冰球官网心理健康水平的目的，为同学们的生命保驾护航。

冰球突破豪华版官方网站信息管理与信息系统1班供稿

 文/陈思玲  图/陈思玲  核稿/叶志廷